Category

DLA DUCHA

Category

15826775_10102813657410048_4287720963213752672_n

Jeśli jesteście ze mną długo, wiecie jakiego bzika miałam zawsze na punkcie planowania i wyznaczania celów do zrealizowania w każdym nadchodzącym roku. Zeszły był przełomowy, bo jedynym celem było wyłączyć wreszcie myślenie i przesadne analizowanie, a skupienie się na czuciu, słuchaniu intuicji i podążanie taką drogą, co roboczo nazwałam dla siebie „ścieżką serca”. Chcę podzielić się z Tobą jak zmieniło się moje życie, w tym pomysł na planowanie sztywnych struktur.

_mg_0414

Myślę, że o książkach pisać warto zawsze i wszędzie. Ja czytam sporo, zarówno dla czystej przyjemności jak i w celach edukacyjnych. Nigdy nie byłam osobą, która uważa, że nauka kończy się wraz z opuszczeniem murów szkoły. Wręcz przeciwnie, mam wrażenie, że ja najciekawszych rzeczy dowiedziałam się, siedząc w ostatniej ławce, i czytając pod jej blatem całkiem inne niż omawiane lektury. Chodź zobaczyć co czytam obecnie!

czakry1copyright by Bihar School of Yoga

Co wiesz o czakrach? Niezależnie od tego czy interesujesz się jogą lub medytacją czy zupełnie nie, warto zgłębić temat! Jeśli w nie „nie wierzysz” możesz przynajmniej przyjrzeć się, za co odpowiadają i zastanowić jak w sposób typowy dla zachodniego świata popracować nad zagadnieniami do nich przypisanych. Trochę to jak piramida Masłowa. Ale tak naprawdę to o wiele więcej. O krótkie wprowadzenie poprosiłam nauczycielkę kundalini jogi, Anję z Sutry Serca.

img_3841
Nigdy nie miałam specjalnego problemu z własnym wizerunkiem. Nie zabiegam o sympatię ludzi i mało kiedy staram się robić sobie jakikolwiek PR. W relacjach stawiam na jakość nie ilość. Ale ten rok był przełomowy pod kątem nauki komunikacji. A raczej, pod kątem odwagi jaką zyskałam, żeby pozwolić sobie zintegrować to co w środku z tym co pokazuję na zewnątrz.