Tag

osiędbanie

Browsing

dietaamenstruacjaPMSy podczas których bolą piersi, a humor zmienia się co minutę. Spożywcze zachciewajki w formie melanżu czekolady, alkoholu i tłuszczów trans. W końcu sam okres. Często bolesny, niekomfortowy, męczący. Czasami problemy z anemią, czasami po prostu ból, który wyłącza nas z codziennego funkcjonowania. Mówi się, że gdyby to mężczyźni mieli okres, rynek pracy i cały świat byłby dostosowany do ich naturalnego cyklu. Zastanawiam się na ile my same dajemy sobie prawo do przeżywania tej części naszego życia z szacunkiem. Na ile my same znamy siebie i nasze ciała? Czy umiemy zrozumieć ten cykl i mu się poddać, czy raczej walczymy z nim i traktujemy jako niewygodną anomalię, którą trzeba zwalczyć? Czy kobiety luksusowe nie menstruują? Czy potrafimy zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, uznać jego mądrość i zakochać się w tej cykliczności? Męczy mnie traktowanie okresu jako nieprzyjemnego wybryku fizjologi. Irytuje mnie walka z czymś co jest naturalne i co powinno być źródłem naszej dumy i mocy. Kiedy rozpytywałam znajome o ich poglądy na temat kobiecości, ale tej fizjologicznej, posługiwałam się roboczo pewną nazwą, mówiąc „mam do Ciebie cipkosprawę”. Ku mojemu zdumieniu #cipkosprawa przyjęła się w żargonie na dobre. Niech więc będzie nazwą całego nomen omen CYKLU.

Dziś o wpływie diety na nasz cykl porozmawiam z Babką Lekarską, dietetyczką czerpiącą całymi garściami z medycyny chińskiej, która uzdrawia poprzez gotowanie. Artykuł ilustruje Iza Bułeczka, która z kobiecych fałdek i wad konstruuje dzieła sztuki.

kołoosiedbaniaPewnie znasz już ideę osiędbania. Po angielsku nazwałybyśmy to selfcare, a ja tłumaczę, że dotyczy to wielu stref naszego życia, i że bycie zadbaną to coś więcej niż równo położony lakier na pazurach i świeżutkie ombre. Piszę dużo o tym, jak dać sobie prawo do osiędbania, postawienia siebie na pierwszym miejscu, sprzedaję patenty jak to zrobić, jakie pytania sobie zadać i uchylam rąbka tajemnicy jak robią to znane mi kobiety. To wszystko w Małym Zeszycie Osiędbania. Ale dziś chciałabym wspomóc Cię odnośnikami do stron i blogów, które pomogą Ci kompleksowo zadbać o siebie. Internet pełen jest inspiracji. Ja wyłuskałam dla Ciebie te, które uważam za najcenniejsze.