Category

pielęgnacja

Category

vatadosza

Dziś zapraszam Cię na kontynuację ajurwedycznego cyklu, który powstał na bazie rozmów z Szymonem Cechnickim. Jeśli już zapoznałaś się z tym, czym właściwie jest ajurweda i określiłaś swoją doshę, zapraszam Cię do przeczytania wskazówek dla poszczególnych konstytucji. Staraliśmy się, by wskazówki te były nieoczywiste i stanowiły dla Ciebie wartość. Dobrym pomysłem jest wpisanie swojej doshy choćby na pintereście, gdzie znajdziesz przykładowe jadłospisy i praktyki. My przygotowaliśmy takie, które wcale nie są oczywiste, a wynikają z doświadczenia Szymona. Jeśli nie jesteś pewna czy dobrze określiłaś swój typ, zawsze możesz zapisać się na konsultację ajurwedyczną. Ja skorzystałam z niej u Szymona, który podczas wywiadu zyskał moje zaufanie i muszę przyznać, że jest to coś, co odmieniło moje życie. Tymczasem droga vatko…

37189553_227947648058406_1405081349542379520_n

Latem moja mieszana skóra wariuje. Pory zapychają się błyskawicznie, czoło pokrywa drobna kaszka, pod wpływem słońca naskórek się pogrubia, a policzki są czerwone. Moja skóra sama już nie wie, czy jest przetłuszczająca się, odwodniona, gruba czy łuszcząca się i cieniutka. I tak jak ja czekam z utęsknieniem na lato, tak moja twarz przebierałaby nogami (gdyby miała nogi) na myśl o jesieni. Dziś chcę Wam pokazać krem — cud, który okazał się remedium na moje skórne problemy i hitem jeśli chodzi o naturalną pielęgnację.

Processed with VSCO with t1 preset

Wielokrotnie pisałam o tym, że minimalizm kosmetyczny i naturalna pielęgnacja pozwoliły mi uzyskać skórę, o jakiej wcześniej nie śmiałam marzyć. Swoją drogę opisałam z resztą TU. Od czasu skincoachingu minęły lata i mam kilka nowych refleksji odnośnie naturalnej pielęgnacji. Na początek pozwól, że powiem – na zdjęciu, które widzisz pomalowane mam jedynie rzęsy. Nie stosowałam wygłądzających filtrów, ani żadnych cud aplikacji. Zdjęcie ma lekko zmieniony kolor, ale moja skóra nie jest wyretuszowana w żaden sposób. Healthy glow wynika z olbrzymiej ilości wody, którą piję, z witamin, bo wiosenne jedzenie jest ich pełne, ale nie widzisz na nim, że na czole mam chropowatą kaszkę, mam lekkie rumieńce i przydałby mi się peeling. Piszę o tym, bo nie chcę lukrować rzeczywtości.

ekopielegnacjaNiewiarygodne! Doczekałyśmy czasów, kiedy weganizm i ekologia są piękne i mogą być luksusowe! To już nie jest trend tylko dla hippisów jedzących zgodnie z zasadami makrobiotyki. Teraz nie tylko kupisz wegańskie produkty w swoim osiedlowym sklepie, zjesz w eleganckiej organicznej restauracji, możesz też skorzystać z zabiegu dedykowanemu wegankom. Przynajmniej w Krakowie.

 

szczotkowanie na sucho
fot. Agnieszka Wanat

Szczotkowanie na sucho to jeden z moich ulubionych wczesnowiosennych rytuałów. Stosuję go od lat z przerwami, wsłuchując się w aktualne potrzeby mojej skóry. Przez ten czas przetestowałam już wiele szczotek i mam swoje faworytki. Chwytam za nie zawsze wtedy, kiedy moja skóra traci jędrność, jest poszarzała i kiedy pojawia się pomarańczowa skórka.

 

naturalna pastado zębówOd dłuższego czasu mam bzika na punkcie łagodnych, naturalnych kosmetyków. Staram się jeść mało przetworzonego jedzenia, a kolejnym krokiem do unikania „dodatków” do mojego życia, jest przeskoczenie na naturalną pielęgnację. Czuję, że za dużo tych E, za dużo sztucznych aromatów, alkoholu, za dużo polepszaczy, spulchniaczy i całej reszty. Zatrutego powietrza, chemii gospodarczej i sztucznego jedzenia. A jednak lubię życie w mieście i lubię być ślicznotką. Co poradzę? Nie zamierzam też się schizować i katować wyobrażeniami raka. Po prostu łagodnie minimalizuję niekorzystne moim zdaniem czynniki. Od dłuższego czasu szukam dla siebie nowej pasty do zębów i dziś chcę przedstawić Wam proszek do ich mycia.

summer deals!Moim kosmetycznym celem jest zmniejszanie kolekcji używanych specyfików, stosowanie możliwie jak najwięcej skutecznych kosmetyków DIY oraz wymiana drogeryjnych bestsellerów na produkty o prostych, przyjaznych składach. Dziś testuję dla was rękawicę Glov, która zapewnia demakijaż bez użycia czegokolwiek poza wodą!

.