Ludzie bardzo różnie spędzają końcówkę roku. Jedni już przebierają nogami, żeby wystroić się w cekiny i pójść w tan w gronie znajomych, inni od zawsze woleli spędzić Sylwestra pod kocykiem w bardzo kameralnym gronie. Zanim rzucicie się w wir postanowień noworocznych proponuję Wam rytuał na pożegnanie starego roku. Ciężko zaprosić nowe, gdy stare leży po kątach nieuporządkowane.

Jest jedna rzecz, o której łatwo przychodzi nam zapomnieć w natłoku codziennych zadań – ciało nie jest etui na głowę. Nie istnieje tylko po to, żebyśmy mogli pracować umysłowo, oglądać filmy i przeglądać social media.