Jeśli masz sporo vaty w umyślę lub diagnozę ADHD pewnie współdzielimy problem trudności długiego skupienia się nad jednym zadaniem. Skojarzenie goni skojarzenia, otwarte okienka w przeglądarce się mnożą, a szybkie porządki w szafie trwają cały dzień i jest gorzej niż zanim zaczęłaś? Znam to i uważam, że technika pomodoro jest świetnym narzędziem dla osób takich jak ty i ja.
Stało się! Przedsprzedaż Rześko ruszyła i zamawiając książkę teraz, masz gwarancję, że nie zabraknie jej dla Ciebie w dniu premiery, która przyda na 8 marca. To będzie idealny moment, by świętować — Dzień Kobiet, zbliżająca się wiosna, chęć do zmian. Ubierzemy się w sukienki, kupimy sobie kwiaty i będziemy napawać się nową lekturą, a przysięgam, że książka jest piękna. Nie mogłoby być inaczej, bo traktuje o zachwycie i przyjemności.
Najpierw miała powstać książka o osiędbaniu jesienią. Taki mały, przytulny poradnik. Temat szybko rozrósł się w jesień i zimę, bo jedno wynikało z drugiego. Kiedy z małej książeczki o jesieni powstała ponad 300 stronicowa książka o połowie roku stało się jasne, że warto byłoby napisać kolejną, tak by cykl zatoczył koło.
Grudzień przewrotnie posypał puszystym, jak cukier puder śniegiem, żeby na tydzień przed świętami wszystko stopić. No cóż, przynajmniej tradycji „w tym roku białych świąt nie będzie” stało się zadość. Rozkoszowałam się każdą chwilą tej przedświątecznej atmosfery.
Obdarowywanie doszy pitta jest łatwe! Pod warunkiem, że ją znasz. Pitta jest ambitna i usystematyzowana. Lubi osiągać cele i zwiększać swoją produktywność. To nie jest dosza, która ucieszy się ze standardowych przytulnych prezentów. Zapomnij o ciepłej czapce i skarpetach, cynamon i czekolada oraz butelka alkoholu raczej jej zaszkodzą. Pitta potrzebuje schłodzenia i ukojenia, a jeśli chcesz dać jej coś, z czego naprawdę się ucieszy, podejdź do tematu zadaniowo i najlepiej zapytaj ją o zdanie.
Obdarowywanie doszy vata jest łatwe! Vata ma mnóstwo pasji (co chwilę nowych), jest zmarzluchem i często bywa pobudzona. Prezenty dla vaty muszą dać jej komfort termiczny, zająć twórczy umysł, ukoić lęki i roztoczyć przed nią czar nowości.
Więcej o potrzebach vata mówię w ajurwedyjskim prezentowniku w moim podcaście Rurki z kremem. Odsłuchasz go na Spotify.
W tym wpisie zebrałam produkty, które przyszły mi do głowy, gdy myślałam o doszy vata. Mam nadzieję, że dzięki linkom zaoszczędzisz czas. Tam gdzie mogę wspomóc Cię zniżką, chętnie to zrobię.
CIEPŁO. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania. – Tytułowe ciepło jest do uzyskania nawet w mroźne, nieprzychylne vacie miesiące. Mój przewodnik dbania o siebie jesienią i zimą uratował już niejedną vatę. Świetny pomysł na świąteczny prezent.
CIEPŁE SKARPETKI I RAJSTOPY. Ja polecam te z dodatkiem wełny alpak lub merino. To stosunkowo tani prezent, a da wiele radości, ponieważ vata ma zazwyczaj zimne dłonie i stopy. Zadbaj też o rękawiczki, to kolejny pomysł, który sprawdzi się w przypadku ukochanych vat.
CZAPKA. Jeśli wełniana, to weź tą marki Kopyto. Z kodem „CIEPŁO” wyhaczysz ją 12% taniej.
CIEPŁA BIELIZNA. Majtki z wysokim stanem, wełniane body, bielizna termiczna. Zdecyduj czy bardziej sprawdzą się ciepłe legginsy czy pięknie skrojone body z merino.
TERMOFOR Z PESTKAMI WIŚNI. Uszyj go sama lub zamów w Plantule Pillows. Nagrzewa się go w mikrofalówce lub piekarniku. Można dogrzewać się nim w łóżku lub siedząc przy biurku.
BUTELKA TERMICZNA. Może to być również termos, kubek termiczny lub cokolwiek, co pomoże Vacie pić ciepłą wodę i napary małymi łyczkami (dlaczego to takie ważne pisałam tu – klik).
OLEJ SEZAMOWY. Idealny dla doszy vata zarówno do masażu na ciepło, jak i do spożycia. | KOD: BLIMSIEN10 daje 10% zniżki
Olej ze słodkich migdałów (klik).
Balsam do ciała w kostce (klik).
Zestaw prezentowy śliwka (klik).
Nawilżający balsam dla wrażliwców (klik).
CIAŁOCZUŁE MYDEŁKO. Mydełko ENERGIA to moje ukochane mydło w kostce. Jest niesamowicie kremowe, wspaniale ślizga się po skórze i nie wysusza. Zawiera olej sezamowy, kokosowy, oliwę z oliwek i olej z rokitnika, któremu zawdzięcza swój soczysty kolor. Miło mieć je w łazience w pochmurne, zimowe dni. Sprawdzi się do całego ciała, ale także do wysuszonych i sprzechniętych dłoni vata. | KOD: BLIMSIEN10 daje 10% zniżki
KOSMETYKI DO WŁOSÓW WYSOKOPOROWYCH. Vata zazwyczaj ma włosy falowane, kręcone, odbite od nasady i suche. Mogą być liche, jeśli ma w sobie dużo kapha, będą bujne i trudne do ujarzmienia. Szukaj produktów do włosów wysokoporowych jeśli ten opis pasuje do vaty, którą chcesz obdarować. Ja polecam produkty marki so!Flow. Mają jasne opisy, co pozwala skategoryzować włosy wg. porowatości. Mi się bardzo sprawdzają. Tu zostawiam link do kosmetyków dla tego rodziaju włosów: kosmetyki dla włosów wysokoporowatych.
VOUCHER DO PRACOWNI CERAMICZNEJ (w Warszawie polecam najserdeczniej Paititi Holisticstore).
KOŁDRA OBCIĄŻENIOWA. To prezent z kategorii na bogato. Szczególnie taka z kilku warstw lnianej tkaniny i małych szklanych kulek lub pestek wiśni (te drugie bardziej szeleszczą). Pozwala poczuć miłe dociążcenie i koi nerwy. Może, choć nie musi służyć do spania. Ja wolę wspierać się nią podczas oglądania ulubionego serialu lub lektury książki albo relaksacji. | KOD: BLIMSIEN15 daje 15% zniżki
PODUSZECZKA NA OCZY. Służy do relaksacji, ale pomoże też, by ogrzać zmarznięte zatoki lub wspomóc się przy bólu głowy. Można ją rozgrzać lub schłodzić. Kojąco pachnie lawendą. | KOD: BLIMSIEN15 daje 15% zniżki
PRZYTULNE SPANKO. Vata, by dobrze spała potrzebuje ciepła. Odpowiednia kołdra (dobrze, jeśli jest ciężka), flanelowa pościel lub flanelowa piżama z pewnością pomogą vacie w nocnej regeneracji. Oprócz tego, możesz podarować jej ciepłe skarpetki do spania.
Przydatny może się też okazać roller z uspokajającymi olejkami eterycznymi (klik).
ŚWIECE ZAPACHOWE. Cynamonowa, lazy afternoon, rzepakowa świeca bubble, wool blanket.
MASŁO MIGDAŁOWE. Vata potrzebuje również natłuszczenia od środka. Co się sprawdzi? Masło migdałowe. Kupisz je w Olini (klik) KOD: BLIMSIEN10 daje 10% zniżki albo zrobisz samodzielnie korzystając z mojego przepisu (klik).
Dla nawilżenia skóry przydatny może być również koktajl z kolagenu i witamin albo… domowy, długo gotowany rosół. Ja ucieszyłabym się ze słoika pysznej zupy przygotowanej z miłością. Jeśli chodzi o kolagenowy koktajl polecam GlowMe. Upewnij się tylko, że obdarowywana osoba jest ok z jedzeniem produktów pochodzenia zwierzęcego. Ten kolagen produkowany jest z rybich skór. Skóra jest po nim nawilżona i miękka, a stawy strzelają mniej – na obie te rzeczy vata ma w zwyczaju narzekać. | KOD: BLIMSIEN10 daje 10% zniżki
Masło sklarowane ghee. Można zrobić samodzielnie lub zamówić u Palce Lizać. Jest pyszne i przysłuży się vacie!
Niektóre kody zniżkowe działają na zasadzie afiliacji. Niektóre linki kierują do mojego sklepu. Inne zniżki lub linki są przeze mnie dodane bo pasują do doszy vata, a ja nie czerpię z nich korzyści. Wszystkie kody ze zniżkami, którymi dysponuję znajdziesz zawsze w zakładce O BLIMSIEN.
Listopad da się lubić. Tegoroczny rozpieszczał wyjątkowo tak temperaturą, jak i obecnością słońca, która przedłużyła złotą jesień. A nawet szare jak ołów dni mijają teraz prędko. Podoba mi się, że noc przychodzi szybciej. Nakrywa mrokiem, jak kocykiem. Zapalam lampkę solną, parzę aromatyczną herbatę i mam czas na przedsięwzięcia, do których wiosna i lato usadzić mnie nie mogło, by wciąż czułam potrzebę przemieszczania się.
Skarpetki merino to nie najnowszy krzyk mody, ale pożądana klasyka. Od lat kolekcjonuję elementy jesienno-zimowej garderoby, które sprawiają, że jest mi ciepło. Moimi kryteriami zawsze była również wygoda i materiał, który zaakceptuje moja wrażliwa skóra. W tym roku zwracam też uwagę na przewiewność. Jest mi raczej gorąco i potrzebuję ubrań, które choć grzeją, kiedy potrzeba, potrafią oddać wilgoć i ciepło na zewnątrz, czyli dostosować się do warunków atmosferycznych i… do mnie : ).
Czapka jest bardzo ważnym elementem mojego ubioru i nie mam na myśli kwestii dopełnienia stylizacji. Żebym dobrze przetrwała jesień i zimę, potrzebuję czapki, która szczelnie zakryje moje uszy oraz ochroni zatoki. Wymagań jest jednak znacznie więcej! Powiem ci, jakich czapek nie warto kupować, a jaka będzie dobrą inwestycją.
Pamiętacie, jak jakiś czas temu narzekałam na lnianą pościel z Ikea (jeśli nie, kliknijcie tu: klik). Tym razem postanowiłam dać szansę H&M Home. Mam dobre doświadczenia z ich tekstyliami i dwa komplety ze spranej bawełny, które sprawdzają się mimo cotygodniowej zmiany pościeli już od siedmiu lat. Bingo! Lniana pościel z H&M jest godna polecenia.
