16830956_1276409552396663_2552178230560878431_n - BLIMSIEN

Latest Posts:

In

1683095612764095523966632552178230560878431_n

16 marca 2017

Leave a ReplyCancel reply

Szukaj
O autorce

Mam na imię Nina, choć tu funkcjonuję jako Blimsien. W ramach szerzenia idei osiędbania, gromadzę dla Ciebie techniki, przepisy, sposoby i inspiracje, które pomogą Ci zbliżyć się do siebie, zregenerować ciało i umysł i działać w swoim rytmie. Wierzę w moc opowiadania historii, dlatego chętnie dzielę się swoją, w nadziei, że może odnajdziesz w niej część siebie.
Zapis na newsletter Czułe Słówka

Szepnąć Ci Czułe Słówko?

Email

Name

Please wait...

Wspaniale, że jesteś!
Follow

Facebook Instagram Pinterest RSS YouTube
Kategorie
Kategorie

blimsien

autorka • sesje 1:1 • Spotify ~ Rurki z kremem • edukacja • warsztaty grupowe • kontakt: bellablumchen@gmail.com
Oferta👇

Wtr 2025 - bezpieczeństwo w ciele i zaufanie ❤️‍🔥🌸

Nie tylko skonstruowałam ten świetny kurs o nazw

Nie tylko skonstruowałam ten świetny kurs o nazwie W Twoim Rytmie, ale też dwa razy do roku biorę w nim udział... dla SIEBIE 🌸

Moje życie się zmienia, akcenty inaczej się rozkładają, mam różne wyzwania i takie sprawdzenie dwa razy do roku gdzie jestem i czego mi teraz trzeba się przydaje! Na edycję WTR WIOSNA 25 już swoje cele obrałam. Jeśli masz o nie pytania - chętnie odpowiem, co tam sobie zaplanowałam :)

A nad którymi elementami Ty chciałabyś popracować ze mną? Daj znać w komentarzu, jestem ciekawa czego teraz Ci trzeba.

A kurs zaczyna się 1 kwietnia! Za to cena zaraz wzrośnie, także zapraszam sklep.blimsien.com

Autopromocja

Tyle osób, które chcą schudnąć skupia się na

Tyle osób, które chcą schudnąć skupia się na tym, CO JEŚĆ i ile jeść, ale w ogóle nie skupia się na tym - kiedy!

Według ajurwedy nasz mikrobiom pracuje inaczej w różnych częściach doby czy pór roku.

• enzymy i poczucie głodu uruchamiają się "z przyzwyczajenia", które Ty programujesz
• dolegliwości takie jak niestrawność, wzdęcia czy gazy, bóle brzucha czy problemy z załatwieniem się mogą być zależne od nieregularnego jedzenia
• banan i garść orzeszków oraz wafelki ryżowe to nie jest posiłek 🙈
• możesz jeść tyle samo kcal i... chudnąć albo tyć - zależnie od tego, kiedy to zrobisz
• twoje nawyki związane z jedzeniem przed snem wpłyną na nocną regenerację, stres w tym... śnienie koszmarów lub poranne wybudzenia

Wytłumaczę Ci to dokładnie (i więcej podobnych zależności) w kursie W TWOIM RYTMIE - dzięki zmianie nawyków zobaczysz, że uda Ci się wypracować takie środowisko dla swojego ciała i umysłu, które daje spokój i zajebisty glow 💅🏻🌸🪄✨

Kliknij w bio lub sklep.blimsien.com

ZACZYNAMY JUŻ W KWIETNIU!

To jak jest? Gdzie będziesz za 5 lat żyjąc tak

To jak jest?

Gdzie będziesz za 5 lat żyjąc tak, jak żyjesz dziś?

A za 10?

Czujesz, że masz tyle energii, spokoju, wigoru, ile byś chciała? Masz siłę i ochotę żyć swoje życie? Mas zasoby? Jesteś zadowolona ze swojego ciała? Wstajesz rano z ekscytacją?

Jeśli czujesz, że jak dalej będzie tak, jak jest dziś to za 5 lat nie będziesz w dobrym miejscu to CZAS TO ZMIENIĆ.

Po mału. Z asystą. Z grupą wsparcia. Z rozsądkiem. Delikatnie. Stopniowo i skutecznie.

Zaufaj mi :) prowadzę ten kurs od kilku lat dwa razy w roku, za każdym razem ogldam niesamowite transformacje moich klientek i wzmacniam samą siebie - kiedyś w zdrowieniu, dziś w utrzymaniu młodości. Traktuję to jako swoją inwestycję w kolejne dekady życia.

Zaczynamy w kwietniu. Nie przegap niższej ceny! -> zapisz się przez bio lub sklep.blimsien.com

• marka własna •

Albo wszystko, albo nic. Wyjebało się po drodze?

Albo wszystko, albo nic. Wyjebało się po drodze? No to po zawodach. 😬 A nie daj boże, jak nie zrobi czegoś idealnie.
Nie wszystkie nawyki w habit trackerze odhaczone, jeden klocek wypadł, reszta się sypie… albo, co gorsza, miał być dobrostan, a wjeżdża ocenianie siebie i gnębienie się. Miło! 😏 Z takim podejściem każda obsuwa albo chwilowa nierównowaga stawiają Cię w pozycji osoby, która poniosła porażkę. Ale jaką porażkę? 🤷‍♀️ Że się chipsów nażarłaś, noc zarwałaś, bo praca, albo znów przegięłaś na treningu? Zdarza się nawet najlepszym! Ale w skali życia to naprawdę nie problem! Problemem perfekcjonistycznych pitt jest raczej kierat, w który same się wpędzają. Przez to ich listy zadań są przeładowane, Pitty wypalone i szurają nosem po ziemi, ale dopchną kolanem jeszcze pilates i medytację, bo przecież trzeba dla zdrowia! Zdrowe nawyki w tym wydaniu mogą zaprowadzić Cię do wyczerpania, problemów rodzinnych i chorób autoimmunologicznych. I co z tego, że na papierze się zgadza, jak Pani Perfekt czuje się tylko gorzej?

➡️ Co proponuję? Zaprojektujesz dla siebie 3 stopnie rutyny:
🔸 Kiedy masz minimalne zasoby
🔸 Kiedy żyjesz swoim normalnym życiem
🔸 Kiedy masz maksa 💯

Zamiast próbować odhaczyć wszystkie punkty z listy, będziesz pracować nad takim zaspokajaniem swoich potrzeb, żeby się nie zajechać! 💪
Mindset! 🧠 To też robimy w W Twoim Rytmie ~ zapisy w bio lub sklep.blimsien.com

🫂 I GOT YOU BABE! ❤️🌸 Jesteś tym typem

🫂 I GOT YOU BABE! ❤️🌸

Jesteś tym typem? Pewnie masz w sobie dużo vaty. Luzik, ja też. I właśnie Ty i ja potrzebujemy rytmu i ukojenia układu nerwowego jak żadna inna dosza! 🧘‍♀️💖 A ponieważ wiem, jaką manianę umiem odwalić, zaprojektowałam kurs W Twoim Rytmie (WTR) tak, żebyś Ty nie mogła.

• Nie daję notatek do wglądu przed kursem 📄
• nie przerabiasz go sama
• nie jest tani 💸
• nie dostajesz dostępu do całej wiedzy wcześniej. Wiem, że wtedy wydasz kasę, ale nigdy nie dobrniesz do trzeciej lekcji.

🫶 Dlatego oferuję Ci grupę wsparcia, mobilizujące deadliny ⏰ i małe kęsy wiedzy, które łatwo przyswoić. Bo WTR nie polega na słuchaniu. To tylko początek! 🚀 Przez cały ten czas zamieniasz się w 🕵🏻‍♀️, która zaczyna rozumieć swoje ciało i umie z nim konwersować 💬. A na lekcjach możesz być na żywo! Dzięki temu możesz zadać pytanie, ja też jestem na żywo i łatwiej nam się skupić.

Zapisy trwają - kliknij w bio lub sklep.blimsien.com • autopromocja

Chcesz zaprojektować poranek, który daje Ci ener

Chcesz zaprojektować poranek, który daje Ci energię i zajawkę na nadchodzący dzień a nie zaczynać go z deficytu?

🪄popraw regenerację
🪄popraw stabilność energii
🪄 popraw relację z jedzeniem
🪄naucz się skutecznie wyciszać

Zaprojektuj ze mną ✨poranek idealny✨ idealny dla Ciebie ❤️ W Twoim Rytmie wiosna 2025 - zapisy już ruszyły. Kliknij w bio.

AAAAA!!! 🤯🎉 No nie mogę! Dwa razy do roku m

AAAAA!!! 🤯🎉 No nie mogę! Dwa razy do roku mam swój dzień dziecka dla dorosłych – zawsze wtedy, gdy mogę ponownie zaprosić Was do mojego kursu W Twoim Rytmie! 💛✨

🌱 Niby jest o rytmie dobowym, ale tak naprawdę chodzi o to, jak nie oszaleć 🤪 i zmieścić w dobie nawyki, które:
✅ Mają sens 🧠
✅ Koją układ nerwowy 🫶
✅ Poprawiają trawienie i regenerację 🌿😴
✅ Sprawiają, że człowiek nie dostaje na łeb (mówiąc brzydko) 😅

💡 A wiem, co mówię! Dzięki temu, że rozumiem moje ciało i umiem manewrować nawykami na skali:
🔹 Robię tylko to, co konieczne <---------> Jestem królową osiędbania 👑✨
🔹 Dałam radę:
📚 Skończyć roczną szkołę w innej strefie czasowej
🖊️ Napisać kolejną książkę
🏡 Prowadzić dom i firmę
🏄‍♀️ Zacząć nowy sport
🧳 Prowadzić warsztaty wyjazdowe
🥘 Samodzielnie gotować i sprzątać
🐕 Opiekować się dużym psem

… i nie oszalałam (choć momentami byłam blisko 😅).

🌸 W edycji WTR wiosna 2025 jeszcze mocniej skupimy się na układzie nerwowym i odżywianiu 🧘‍♀️🥑.
🔥 Bierzemy byka za rogi – prześledzimy:
⚡ Skąd się biorą spadki energii
🌙 Dlaczego mamy problemy z nocną regeneracją
💭 Co powoduje wahania nastroju

Szukamy osadzenia, stabilności i witalności. 🌿✨

💌 Link do zapisów:
📍 W komentarzu na FB
📍 W bio na IG
📍 Lub po prostu na 👉 sklep.blimsien.com

Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

.