Październikowy list miłosny: nauczyciele są wszędzie, jeśli tylko chcesz się uczyć. - BLIMSIEN

Latest Posts:

In osobiste zapiski

Zabezpieczone: Październikowy list miłosny: nauczyciele są wszędzie, jeśli tylko chcesz się uczyć.

26 października 2022

Szukaj
O autorce

Mam na imię Nina, choć tu funkcjonuję jako Blimsien. W ramach szerzenia idei osiędbania, gromadzę dla Ciebie techniki, przepisy, sposoby i inspiracje, które pomogą Ci zbliżyć się do siebie, zregenerować ciało i umysł i działać w swoim rytmie. Wierzę w moc opowiadania historii, dlatego chętnie dzielę się swoją, w nadziei, że może odnajdziesz w niej część siebie.
Zapis na newsletter Czułe Słówka

Szepnąć Ci Czułe Słówko?

Email

Name

Please wait...

Wspaniale, że jesteś!
Follow

Facebook Instagram Pinterest RSS YouTube
Kategorie
Kategorie

blimsien

✨nauczę Cię dbać o siebie z miękkością w cywilizowanym świecie
🫦coach trawienia i odżywiania in spe
💌bellablumchen@gmail.com
Weź udział w warsztacie👇

Cały tekst o zimowaniu znajdziesz na www.blimsien

Cały tekst o zimowaniu znajdziesz na www.blimsien.com

Mam zawsze mieszane uczucia, co do grudnia, bo tro

Mam zawsze mieszane uczucia, co do grudnia, bo trochę jest magicznie, a trochę to jak walentynki ciągnące się od listopada ;)

Podstawa jednak to dobre ziomki ❤️ no i oczywiście dużo cynamonu 🤫

Co roku jak tylko zaczyna się sezon grzewczy, wra

Co roku jak tylko zaczyna się sezon grzewczy, wraca ten sam problem, a mianowicie SUCHA SKÓRA.

Nozdrza podrażnione od ciągłego używania chusteczek, suche grzbiety dłoni, łokcie, pięty, a czasem nawet swędzące czoło czy policzki, mimo że moja poranna pielęgnacja zawiera i ceramidy i tłusty krem. Dodaj do tego ciągłe mycie rąk, mróz i problem gotowy.

Tym razem testowałam multifunkcyjny balsam Mustela. Myślałam, że będzie to krem do rąk, ale szybko okazało się, że w razie potrzeby mogę przesmarować nim nie tylko spierzchnięte 👄 usta, ale także posmarować nim twarz! Nie jestem skłonna do takich eksperymentów, bo wszystko podrażnia mnie lub zapycha, a tu niespodzianka! Żadnych efektów ubocznych ✨

Można użyć jako kremu, balsamu, pomadki lub odżywczej maski. Dobry dla Ciebie, dziecka, albo męża. Nie pachnie (co dla mnie bardzo ważne), szybko się wchłania i nie podrażnia wrażliwców. Spakuj go do torebki, będziecie nierozłączni tej zimy!

Reklama | @mustela_polska

#mustela #suchaskora #skincare #pielegnacja #współpracareklamowa

Po tym wymagającym roku należy mi się odpoczyne

Po tym wymagającym roku należy mi się odpoczynek. Czas ściągania twórczych soków do wewnątrz. Czas na sen, na czytanie mało ambitnych książek, mroźne spacery, dobre jedzenie. Czas na leżenie odłogiem, w bliskości.

Grudzień niech będzie miesiącem spokoju. Powolnego przepływu, takiego pod grubą krą zwolnionego biegu zdarzeń ❄️

To domowy sposób na wzmocnienie się, gdy zmarzł

To domowy sposób na wzmocnienie się, gdy zmarzłaś lub bierze Cię na przeziębienie.

🍯 mały słoiczek surowego miodu (u mnie z pyłkiem@pszczelim i propolisem)
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1 łyżeczka świeżo mielonego pieprzu
1 łyżeczka cynamonu jeśli chcesz dodatkowego rozgrzania

Wymieszaj wszystko na gładką pastę i:
• jedz prosto z łyżeczki
• dodaj do ciepłej wody rano
• dodaj do ciepłego mleka
• dodaj do owsianki

Nie zagotowuj. Nie podgrzewaj.

Miałaś kiedyś takie doświadczenie przebłysku

Miałaś kiedyś takie doświadczenie przebłysku siebie z przyszłości? Opowiedz mi w komentarzu.

✋W JESIENNYCH SPADKACH ENERGII RZADKO CHODZI O R

✋W JESIENNYCH SPADKACH ENERGII RZADKO CHODZI O REGENERACJĘ✋

Jeśli próbujesz przetrwać🍂 jesień uprzytulniając ją sobie — pod kocykiem w domowym zaciszu, jedząc wspaniałe jesienne przekąski, takie jak🍫🥧szarlotka, miodownik, cinnamon rollsy czy popijając pumpkin latte, może masz większą ochotę na smak słodki, na zboża, mąkę i tłuszcz (hej, to naturalne o tej porze roku) i ten comfort food i ten kocyk podnoszą Twoje zadowolenie🫦poczucie przyjemności, ale potem➡️ jest tylko gorzej, masz mniej energii i dopada Cię smutek… 😮‍💨PRZETESTUJ INNE PODEJŚCIE❗️

Według ajurwedy ciężkie 🍰słodkie jedzenie typu kapha działa na nas kojąco i uspokajająco🧘🏻‍♀️Dlatego teraz to takie miłe. W dodatku możesz czuć cukrowy haj, który dodaje Ci energii. Jeśli jednak przesadzasz z bezruchem, za dużo jesteś w pomieszczeniach i sięgasz po jeszcze więcej comfort foodu, możesz wpędzić się w znaczne spadki nastroju, brak siły, smutek, który prowadzi do pocieszania się… jeszcze większą ilością pysznego jedzenia, seriali i drzemek.

🛑✋STOP! Żeby przełamać zamułkę energetyczną i nieco poruszyć tę słodką i tłustą krew potrzebujesz świeżego powietrza, herbaty z imbirem, lżejszego jedzenia i ruchu!

Im gorzej się czujesz jesienią🍂tym bardziej potrzebujesz być na zewnątrz, zapisać się w końcu na tę salsę, zrobić ćwiczenia oddechowe i poruszyć zastoje💃🏻Wypróbuj ten sposób, choć może wydawać się sprzeczny z intuicyjną potrzebą zimowania w gawrze i zobacz, jak twoje jesienne życie nabiera rumieńców✨😊

Ta prosta medytacja jest bardzo kojąca. Idealna n

Ta prosta medytacja jest bardzo kojąca. Idealna na mroki listopada. Rozgrzewająca serce ✨ i kojąca smutki.

W bestsellerowym Ciepło przygotowałam dla Ciebie więcej takich praktyk i rytuałów. Jeśli za nimi podążysz, ta jesień może okazać się przytulna i piękna.

Tego Ci życzę
🌸 Blum

-> zostaw ❤️ albo komentarz, żebym wiedziała, że ode mnie czerpiesz i że tu jesteś 👋

Load More... Follow on Instagram

.