Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebom i dostroisz do rytmu natury. A ta książka ci w tym pomoże!

Niektóre z nas z niecierpliwością czekają na słońce, coraz dłuższe dni, obfitość soczystych owoców i zwiewne kolorowe sukienki. Inne zaś stresuje konieczność odsłaniania ciała, razi jaskrawość słonecznych promieni, a upał przyprawia o głęboką frustrację, bo kojarzy się z ciągłym zmęczeniem.

Niezależnie od tego, czy z wiosną i latem jest ci po drodze, czy nie, ta książka jest dla ciebie!

W tej książce znajdziesz:

• sprawdzone porady, jak zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie,
• przepisy na comfort food, dzięki którym poczujesz się lekka i pełna energii,
• sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i rytuały, które pomogą ci polubić siebie.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.