Tag

prezentownik

Browsing

prezentownhik kapha

Kaphie relatywnie łatwo sprawić przyjemność, ale ciężko jej tym nie zaszkodzić. Dlaczego? Bo kapha ma dużo wszystkiego, jest bardzo zasobna na wielu poziomach. To oznacza, że nie dla niej kolageny, balsamy do skóry, odżywki do kruchych paznokci czy kremy przeciwzmarszczkowe.

Kapha ma dobrą odporność, piękne włosy, skórę, paznokcie. Nie imają się jej nowe mody i pasje, jest raczej spokojna i zrównoważona, czasem wręcz konserwatywna, więc czar nowości jej nie omami. Kapha lubi swoje przyzwyczajenia, ale jest dość sentymentalna, nastawiona na rodzinne ciepło i docenia dobre jedzenie, napoje, dzieła kultury.

Więcej o potrzebach kapha mówię w ajurwedyjskim prezentowniku w moim podcaście Rurki z kremem. Odsłuchasz go na Spotify.

W tym wpisie zebrałam produkty, które przyszły mi do głowy, gdy myślałam o doszy kapha. Mam nadzieję, że dzięki linkom zaoszczędzisz czas. Tam gdzie mogę wspomóc Cię zniżką, chętnie to zrobię.


NIECH STANIE SIĘ CIEPŁO – KAPHA POTRZEBUJE ROZGRZANIA


Podobnie jak vata, kapha to zmarzluch. Nie straszny jej nawet wiatr i suchość, ale wilgoć w połączeniu z zimnem jest najgorsza. Dbamy o rozgrzanie kaphy poprzez odpowiedni ubiór, ale i jedzenie (choć o tym później).

CIEPŁO. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania. – Tytułowe ciepło jest do uzyskania nawet w zimne i mokre, nieprzychylne kaphie miesiące. Świetny pomysł na świąteczny prezent.

CIEPŁE SKARPETKI I RAJSTOPY. Ja polecam te z dodatkiem wełny alpak lub merino. To stosunkowo tani prezent, a da wiele radości, ponieważ vata ma zazwyczaj zimne dłonie i stopy. Zadbaj też o rękawiczki, to kolejny pomysł, który sprawdzi się w przypadku ukochanych osób typu kapha.

CZAPKA. Jeśli wełniana, to weź tą marki Kopyto. Z kodem „CIEPŁO” wyhaczysz ją 12% taniej.

CIEPŁA BIELIZNA. Majtki z wysokim stanem, wełniane body, bielizna termiczna. Zdecyduj czy bardziej sprawdzą się ciepłe legginsy czy pięknie skrojone body z merino.

TERMOFOR Z PESTKAMI WIŚNI. Uszyj go sama lub zamów w Plantule Pillows. Nagrzewa się go w mikrofalówce lub piekarniku. Można dogrzewać się nim w łóżku lub siedząc przy biurku. Elektryczny koc to również dobry pomysł.

BUTELKA TERMICZNA. Może to być również termos, kubek termiczny lub cokolwiek, co pomoże Kaphie pić ciepłą wodę i napary małymi łyczkami (dlaczego to takie ważne pisałam tu – klik).

ZESTAW NA ZATOKI – rozgrzewająca poduszka na zatoki plus olejek od Klaudyny Hebdy. | KOD: BLIMSIEN15 daje 15% zniżki


DELIKATESY DLA kapha


Kapha jest łasuchem. Uwielbia jeść, a słodkie to jej temat. Nie poprawi to jej stanu, ale jest bardzo przyjemne. Chcesz, żeby było lepsze? Wybierz słodycze z cynamonem, kardamonem, goździkami, dodatkiem imbiru. Wspomogą kaphę. Unikaj olejów, tłuszczów i maślanych ciasteczek. Kapha może napić się kawy bez wyrzutów sumienia, więc to również niezły pomysł. Ziołowe herbatki? Rozgrzewające, osuszające, dodające wigoru lub moczopędne.

PRZYPRAWA KAPHA CHURNA – Kapha Churna autorstwa Maharishi Ayurveda to ostry, pikantny i lekko ognisty melanż przyprawowy z imbirem i pieprzem, wspierający równowagę Kapha-Dosha.

MIGDAŁY W CZEKOLADZIE Z CYNAMONEM – świąteczny przysmak, który ucieszy.

ŚLIWKI W BELGIJSKIEJ CZEKOLADZIE Z CYNAMONEM – idealne do zjedzenia pod kocem.

MIÓD Z CYNAMONEM – miód to jedyny słodzik, który jest odpowiedni dla kapha. Według ajurwedy cjest rozgrzewający. Spożywa się go zawsze na surowo. Ten jest z dodatkiem cynamonu.

MIÓD LIPOWYKOD: BLIMSIEN10 daje 10% zniżki

CYNAMON CEJLOŃSKI – idealny do wypieków, jako dodatek do kawy czy herbaty albo słodkiego śniadania.

HERBATA DLA KAPHA – Ma działanie rozgrzewające, ale również poprawia nastrój i stymuluje do działania.

HERBATA SWOBODNY ODDECH – kapha miewa problemy z układem oddechowym, a skład tej herbatki pomoże je przezwyciężyć.

HERBATKA RADOŚĆ ŻYCIA – skutecznie rozgrzeje wymarzniętą kaphę.

HERBATKA NA TRAWIENIE – przyda się każdemu w te święta.

KUBEK PORCELANOWY Z SITKIEM – przyda się, by zaparzyć ciepły napar


RELAKS I PIELĘGNACJA DLA KAPHA


W przypadku kaphy sprawdzą się akcesoria, które usprawniają krążenie krwi oraz limfy. Pomogą zwalczyć obrzeki, zredukują zastoje wody i dodadzą energii.

MATA DO AKUPRESURY – poprawia krążenie, rozluźnia napięte mięśnie, relaksuje. Ja używam podlinkowanej i nie widzę powodu, by przepłacać.

SZCZOTKA DO MASAŻU SKÓRY NA SUCHO – Naturalna szczotka do masażu na sucho i mokro z odczepianą rączką. Wykonana z drewna bukowego i naturalnego włókna kaktusa agawy.

CZYŚCIK DO JĘZYKA – pomoże zadbać o higienę jamy ustnej i usunąć nadmiar „śluzu”.

MYDŁO Z CYNAMONEM – zamiast łakoci o korzennym zapachu równie dużą przyjemność mogą zapewnić kosmetyki.

PEELING DO CIAŁA O ZAPACHU ŚLIWKI

KONOPNA RĘKAWICZKA DO PEELINGU

CHAŁWA – PASTA PEELINGUJĄCA

MYDŁO ZIMOWE

PEELINGUJĄCE MYDŁO Z ZIARNAMI CZARNUSZKI KOD: BLIMSIEN10 daje 10% zniżki

MAŚĆ TYGRYSIA – na zatoki i przy przeziębieniach

Olejki eteryczne? Wybierz cytrusowe dla pobudzenia i ożywienia, ale także takie, które dodane do gorącej wody mogą pomóc odetkać zatoki czy pomóc przy przeziębieniu. Na te od Olini jest 10% zniżki z kodem. BLIMSIEN10

OLEJEK POMARAŃCZOWY – doda energii

Olejki ożywiające/przeciwprzeziębieniowe:

tymiankowy

goździkowy

kamforowy

eukaliptusowy

PŁYTKA GUA SHA – pomoże uporać się z obrzękami twarzy, dla kaphy lepsza niż roller

ŚWIECA O ZAPACHU CYNAMONU

ŚWIECA O ZAPACHU SZAŁWII I DREWNA

PACHNĄCA ŚWIĘTAMI ŚWIECA DLA KAPHA


INNE


I nie mniej ważne! Kapha jest sentymentalna. Zrobisz jej przysługę nie zagracając jej przestrzeni, bo to, co jej podarujesz, może mieć przez kolejne 30 lat. Kapha jest serdeczna i towarzyska i chociaż nie lubi próbować nowych rzeczy z pewnością chętnie zostanie zaproszona do restauracji, być może na wydarzenie kulturalne (teatr? filharmonia? opera? wystawa malarstwa?). Ucieszysz ją Ty! List z życzeniami, w którymi doceniasz jej miłość. Coś ręcznie robionego (konfitura? sok z owoców? czapka?). Kaphy bywają domatorami, więc może ucieszyć je seria dobrych książek czytanych pod kocem, dostep do streamingu, by mogły słuchać słuchowisk, oglądać filmy i seriale czy słuchać ulubionej muzyki. A może piękny album na zdjęcia, w który wkleisz Wasze wspólne chwile? fotoksiążka? Coś, co sprawi, że kapha, która na co dzień nie stawia się na pierwszym miejscu i woli być „backstage person” poczuje się doceniona i zauważona. Należy się jej to! Kaphy są wspaniałe. To również mogą być gry planszowe czy karciane i wszystko, co da się robić razem ale w komforcie. Karnet na ściankę wspinaczkową może nie być trafionym prezentem. Chodzi o więzi.


Niektóre kody zniżkowe działają na zasadzie afiliacji. Niektóre linki kierują do mojego sklepu. Inne zniżki lub linki są przeze mnie dodane bo pasują do doszy vata, a ja nie czerpię z nich korzyści. Wszystkie kody ze zniżkami, którymi dysponuję znajdziesz zawsze w zakładce O BLIMSIEN.


 

1234

Niezależnie od wyznawanej wiary grudniowe święto (dla niektórych Boże Narodzenie) stało się już w Polsce tradycją. Tradycją miłą, bo w zimne, ciemne grudniowe wieczory potrzeba okazji, żeby się spotkać, pobiesiadować, pobyć razem, a nawet sprawić sobie przyjemność. Dla niektórych głębokie religijne przeżycie, dla innych święto pierogów, kapusty i grzanego wina. Nie oceniając żadnej z postaw, podpowiem Wam co przydatnego, ładnego i otulającego można podarować bliskim w tym czasie.

.