ukojenie emocji - BLIMSIEN

Latest Posts:

Tag

ukojenie emocji

Browsing

In DLA DUCHA

Co to ASMR? Kojący emocje szum czy obleśne mlaskanie?

26 listopada 2018

Zwierzę Ci się dziś z czegoś bardzo intymnego.

Szukaj
O autorce

Mam na imię Nina, choć tu funkcjonuję jako Blimsien. W ramach szerzenia idei osiędbania, gromadzę dla Ciebie techniki, przepisy, sposoby i inspiracje, które pomogą Ci zbliżyć się do siebie, zregenerować ciało i umysł i działać w swoim rytmie. Wierzę w moc opowiadania historii, dlatego chętnie dzielę się swoją, w nadziei, że może odnajdziesz w niej część siebie.
Zapis na newsletter Czułe Słówka

Szepnąć Ci Czułe Słówko?

Email

Name

Please wait...

Wspaniale, że jesteś!
Follow

Facebook Instagram Pinterest RSS YouTube
Kategorie
Kategorie

blimsien

✨Ajurweda
🍑Proste życie i małe wielkie przyjemności
📝 piszę
💌 bellablumchen@gmail.com
📚Autorka książek CIEPŁO i RZEŚKO

To po prostu weekend.

To po prostu weekend.

To zdanie wypowiedziały w różnych wersjach dwie

To zdanie wypowiedziały w różnych wersjach dwie osoby, które przyszły do mnie nauczyć się, jak lepiej o siebie zadbać.

Ta linijka, jak refren wybrzmiewa z konwersacji z moimi znajomymi. Niektórzy z nas chronicznie chorują i... chronicznie nas to wkurwia.

Świat nauczył nas, że jesteśmy warci tyle, ile możemy zrobić. "Po prostu bycie" to zbrodnia. Wytyka się ją mężczyznom, ale i kobietom, bo to przynależy w dużej mierze do ich energetyki.

Wszyscy czujemy się winni, że jesteśmy zbyt mało sprawczy i rzutcy, gdy nie jesteśmy w formie.

Wszyscy jesteśmy zniecierpliwieni własną niedyspozycją, bo jest ona uciążliwa i przeszkadza nam zapierdalać. A przecież to zapierdalanie szło nam tak dobrze... co się nagle stało? Hashimoto? Zaburzenia hormonów? Nadwaga otulająca ciało i odgradzająca od świata zewnętrznego? Szumy w uszach? Zgrzytanie zębami? Problemy jelitowe?

Gdyby tylko to odeszło w zapomnienie! Gdybyśmy tak mogli wrócić do stanu zdrowia, by móc robić to, co wcześniej.

A co jeśli stan, w którym jesteśmy teraz, ten uniemożliwiający nam zapierdalanie jest efektem tego zapierdalania? Rozwaleni i chorzy chcemy wrócić do stanu, który nas tu przywiódł. Widzisz to?

Ja wiem, że niemiło się tego słucha, ale mamy tu do odrobienia lekcję. Ten stan teraz mówi nam tym, co było wcześniej, o tym, do czego chcemy wrócić, bo tak lajtowo nam się wtedy siebie nadużywało.

Nie ma powrotów, są nowe możliwości. To może nawet lepiej. Tamte czyny nie doprowadziły nas w dobre miejsce. I nie myśl proszę, że Twoje ciało robi Ci na złość. Ono chroni, ratuje siebie, wybiera optymalny sposób funkcjonowania na daną chwilę. Najlepszy i najbezpieczniejszy, nie najgorszy.

Posłuchaj, poczuj, wyciągnij wnioski.
Uczymy się tego razem. Jest nas więcej i będzie jeszcze więcej, bo tak działa cywilizacja. To ok nie wiedzieć lepiej. Teraz, powolutku jest czas, by zbudować nową formę, taką, która nie doprowadzi nas do chorób i skrajnego wyczerpania, ale najpierw zauważmy przyczyny stanu obecnego.

Czujesz to? Podziel się z innymi lub zostaw ❤️.

Różne rzeczy były w moim życiu wyzwaniem, ale

Różne rzeczy były w moim życiu wyzwaniem, ale akurat nie strach przed różnorodnością.

Nigdy nie myślałam, że powinnam być monolitem, kimś kto pasuje do foremki, w kim wszystko jest poukładane tak, by innym łatwo było mnie rozkodować. I owszem, sprawia to, że ciężko mi przynależeć, ale też uwielbiam to, że jeśli byłabym ogrodem to bujnym, pełnym życia i tajemnic, a nie rachitycznym trawniczkiem z rolki.

Życie mieści w sobie tak wiele smaków i gorycz i słony smutek i lekki krem przyjemności, tłuste poczucie bezpieczeństwa, ekscytująco kwaskowatą radość i słodycz miłości i spełnienia.

I ja też mieszczę w sobie praktykę medytacyjną z radością jazdy na motocyklu, odpowiedzialność z fantazją dziecka, wnikliwość z powierzchownością. Gadatliwość ze społecznym wycofaniem.

Mam różne jakości w sobie, różne sprzeczne dla innych zainteresowania i pragnienia.

I wcale nie myślę, że "to nie pasuje". Myślę, że wszystkie te składowe łączy jeden bardzo istotny dla mnie samej wspólny mianownik - ja, tu i teraz. Widzę to jako mój zasób, nie boję się braku spójności, mogę być w 6 smakach na raz, one są komplementarne, przynoszą piękno, równowagę i obfitość.

I widzieć tak świat to wolność. Zachęcam Cię do tego samego. Życie mieści w sobie wiele, świat jeszcze więcej i my też możemy pozwolić sobie na niejednoznaczność. W czasach, które wymagają łatwych podziałów może tym bardziej.

• jest wiele dróg do dobrostanu • Co jeśli

• jest wiele dróg do dobrostanu •

Co jeśli robisz to dobrze? Nie ma jednej metody, jednego guru, nauczyciela, specjalisty. Jest wiele sposobów, by sięgnąć po zdrowie, spokój, pewność siebie, zadowolenie z życia.

Jesteśmy inne. Idziemy różnym tempem. To, co działa dla jednej, może nie pomóc drugiej.

Wybieraj metody, które do Ciebie przemawiają. Specjalistów, którzy robią Ci dobrze na głowę.

Skąd będziesz wiedzieć? Poczujesz to w ciele, które się rozluźnia, które ufa, które mówi ciche (lub głośne: TAK).

Niektórzy potrzebują sztywnych granic i autorytetów, inni łagodności i dmuchania w żagle. Jedni sztywnego planu, inni elastyczności. Motywujemy się same lub potrzebujemy prowadzenia.

To ok, wiem, że w końcu dotrzesz tam, gdzie potrzebujesz. W swoim rytmie.

Jest wiele dróg do zdrowia i dbania o siebie. Dz

Jest wiele dróg do zdrowia i dbania o siebie.

Dziś ostatni dzień sprzedaży paczki e-booków Zdrowy Bundle. Wśród nich są moje Ciepłe Śniadania - ja robię z nich lunche i desery, część jem nadal rano bo mamy wyjątkowo zimny maj.

W ZDROWEJ PACZCE kupujesz 66 e-booków o zdrowiu jelit, insulinooporności, plany pielęgnacyjne włosów i skóry, zeszyty o uważności, gotowe jadłospisy, diety redukcyjne, fit słodkości, ale także zgrabnie poddaną wiedzę o tym, jak kupować zdrowe jedzenie, czy zagadnienie probiotykoterapii.

I te 66 ebooków kupisz za 150 zł choć ich rynkowa wartość to ponad 4000 zł.

Jak to możliwe? Twórcy e-booków zarabiają tylko % od sprzedaży, bez otrzymania zapłaty za samo udzielenie e-booka do paczki, a sama sprzedaż trwa tylko tydzień!

Dlatego jeśli zdecydujesz się lub chcesz sprawdzić szczegóły proszę, zapłać za moją pracę i skorzystaj z mojego linka zakupowego: https://bit.ly/3Vmz9zA

Reklama • marka własna

Na stories rozmawiamy o różnicy pomiędzy afirma

Na stories rozmawiamy o różnicy pomiędzy afirmacjami (nie cenię) a intencjami i manifestowanie (mi się sprawdza).

Moją intencją na kolejny cykl 🩸🌙 jest zestroić się z nim i zaplanować go tak, by po raz kolejny płynąć na fali 🌊 naturalnego rytmu zamiast pod prąd.

W zeszłym miesiącu nie myśląc o mojej mie•siączce wiele, poustawiałam sobie spotkania i grube rzeczy na 10 dni przed 🩸i byłam przeciążona, wkurzona i zła.

Tym razem jednak na szczyt mojej energii i chęci wyjścia do świata przypadają warsztaty ceramiczno-ajurwedyjskie z @paititi_studio w Tucznie i bardzo się cieszę, że to się tak zgra.

Pierwszy raz w życiu intencjonalnie zaplanuję działania i obowiązki pod cykl i zobaczę, co się stanie z moim samopoczuciem.

Jestem ciekawa czy Ty kiedyś tego próbowałaś? Z jakimi cyklami się zestrajasz? Księżycowym, dobowym, rocznym? Które już poznałaś, zaobserwowałaś coś?

📚owładnięta kultem produktywności na jakiś

📚owładnięta kultem produktywności na jakiś czas porzuciłam czytanie dla przyjemności na rzecz - newsów, reportaży, książek popularnonaukowych, poradników i książek obfitujących w wiedzę.

I to jest ok, ale to nie daje odpoczynku. To nie zaprasza w światy wymyślone, nie rozwija wyobraźni, obok zawsze jest smartfon, który pomaga doczytać, sprawdzić, obejrzeć obrazki (jak ja się powstrzymywałam, żeby czytając Auroville nie dotykać telefonu 😐).

A ja inspirowana majowym livem z Wami zapraszam do stworzenia listy lektur (proza, poezja) dla przyjemności. Na hamaczku, leżaczku, kocyku i przed snem!

Na blogu pojawiła się recenzja mat @moonholi 🌚🌙💫

Dostałam do testów matę kauczukową o grubości standard pokrytą mikrofibrą - tę testowała moja mama.

Ja testowałam pro sticky.

Testy trwały ponad rok (myślę, że dłużej).

Maty różnią się wielkością, wagą i przyczepnością. A ja na wszystkie produkty @moonholi mam dla Was zniżkę z kodem BLIMSIEN15 (-15%).

Czy warto wydać te pieniądze? Odpowiedź brzmi jak zawsze: to zależy.

A ja zrobiłam wszystko, by dać Ci informacje, które pozwolą podjąć słuszną decyzję.

• działam z marką @moonholi na zasadzie afiliacji • współpraca •

Load More... Follow on Instagram

.