Selftalk. To jak do siebie mówisz. To co o sobie myślisz. Rano, kiedy myjesz zęby i patrzysz w lustro. To ma znaczenie. Jesteś dla siebie miła?
Sezon ogórkowy, no wiem. Wakacje. Lepiej wypić zimne piwko i pojechać na urlop niż trudzić się specjalnie nad rozwojem osobistym. A jednak, po takim czasie pisania merytorycznego i suchego, muszę […]
WEGAŃSKI PUDDING CZEKOLADOWY Z AWOKADO I BANANA! SKŁADNIKI: – 1 dojrzałe awokado – 1 dojrzały banan – 3 łyżki stołowe gorzkiego kakao – 2 łyżki brązowego cukru – ok 5 […]
Jesteś gruszką. Jak na złość w każdym jednym sklepie są tylko rurki, które dają twoim nogom look nieszczęśliwych parówek. Czujesz się jakbyś nosiła rajstopy zrobione z dżinsu. A może […]
Psst… masz czas? Chcesz posłuchać baśniowej opowieści? Opowieści o intuicji i ścieżce serca. Opowieści o zaufaniu, które inni nazywają naiwnością. Opowieści o zimnym mieście, w którym żyje smok, a serce […]
Kochany pamiętniczku, jestem życiową boidupą i żadne tatuaże ani bitchfejs tego nie zmienią. Wróć. Byłam życiową boidupą. Jeszcze trzy lata temu tak okropnie się bałam popełnić błędu, podjąć złej decyzji. […]
Sny, sny. Jak często je miewasz? Jak często pamiętasz? Duszne, słodkie, lepkie, brokatowe, straszne, dziwne, nierzeczywiste, a jakby realne. Przed oczami miałam ciemność jakbym przed chwilą zemdlała, a kiedy […]
*Wpis i przepis pochodzą z archiwum MTP. To nadal moje ulubione, wegańskie lody. Są przepyszne!
Do kin właśnie wchodzi dokumentalny film o Amy Winehouse. Potężny głos, potężny kok, wielka osobowość, wielki talent. Klub 27. Rock’n’roll. Narkotyki i nieszczęśliwa miłość. Podwójna. Do ojca, który nie ogarnął […]
W zeszłym roku byłam bardzo sfrustrowana stanem relacji w moim życiu. Czułam jakby moje połączenie z ludźmi było gorsze niż PKP przed tuningiem. Jakbym jadła gumową bułę w McDonalds. Puste […]
Mam wielką przyjemność zaprosić Was na pierwszy Podwieczorek Girl Gang.Yay! Na moją testową wersję, chciałabym zaprosić te z Was, które już troszkę znam. Pragnę uhonorować te, które wzięły udział w […]
Spirulina, która ze względu na koszmarny smak nigdy nie weszła do mojego menu, świetnie sprawdza się jako maseczka na twarz. Odżywia i przywraca skórze zdrowy kolor, a do jej wykonania […]
Dostałam wiadomość. Pozwolę sobie zacytować „Najpierw tło wydarzeń: na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego, z pomocą dr Lidii Rodak, która obraca się w silnie feministycznych i równościowych tematach, utworzyłyśmy […]
Kolejna odsłona zakładki KOBIETY PISTOLETY. Ostatnio Agata Dutkowska rozmawiała ze mną o duchowości, pieniądzach i pasji, a dziś wchodzimy na luźniejsze tematy, ale zdecydowanie nie mniej energetyczne. Wchodzimy w tematy […]
Nie wiem czy na myśl o 200 rozentuzjazmowanych kobietach otwiera Ci się serce czy raczej nóż w kieszeni, ale chcę opowiedzieć Ci, o pewnym niesamowitym wydarzeniu. Wydarzeniu magicznym. Skrzyżowaniu pierwszej […]
Gdybym miała powiedzieć jakim projektem ostatnio się zajmuję, musiałabym wyznać szczerze – rozmnażaniem doby! A przyznać muszę, że jestem nie fair play graczem, bo jadę na kodzie *motherlode* czyli mieszkam […]
WILD AND WANTED Są tacy ludzie, przy których nie ma nudy. Dzikość serca. Nieustanna eksploracja. Ciekawość świata. Znasz takie osoby? Ciężko nie ulec ich urokowi. Ich włosy pachną wiatrem, skóra […]
Całkiem serio obiecuję, że po tym wpisie zrobię chwilową przerwę od nawiedzonych postów i przywrócę trochę notek z MTP, a także chętnie napiszę o innych rzeczach, które Was interesują. Dajcie […]
Za każdym razem kiedy ktoś ze znajomych pyta mnie czy pomogę wybrać biżuterię dla uszu jego dziecka, poziom mojego respektu spada o mniej więcej jakieś 85%. Nie jestem pewna kto […]
Kto pamięta ryż zapiekany z jabłkiem z dzieciństwa? A kto o nim zapomniał? To klasyczne „comfort food” przywodzi na myśl smaki maminej kuchni. Wymaga małego nakładu pracy, niewielkiego budżetu i […]
Bardzo lubię uczyć się od ludzi. Zwłaszcza kiedy Ci ludzie nie narzucają mi nic siłą i nie mają specjalnie dydaktycznych zapędów. Od mojej współlokatorki Marysi nauczyłam się
Jesteście wkurwione? Ja też!
O tym, że trzeba pić wodę trąbią wszędzie. Ale czemu to taaaakie nudne? Wiesz już, że masz pić wodę, ale czy wiesz jaką? Czy potrzebujesz suplementów, które poprawiają gospodarkę wodną […]
W zeszłym roku zaczęłam testować bardzo różne naturalne sposoby na pielęgnacje ciała, cery i włosów. Wynikało to bardziej z mojej ciekawości jak wypada naturalna i tania pielęgnacja vs kosmetyczna i […]
Moja mama w swoim kajecie z przepisami, zawsze nadawała potrawom imiona osób, od których pozyskała przepis. I tak mógł tam być placek cioci Irki, pieczeń wujka Mariana albo ciasto Jadźki. […]
Życiowe złote rady? Ble, kto by je lubił. Ciocie i babcie składające życzenia przy opłatku, mama wygłaszająca mądrości znad talerza z zupą i znajomi, którzy mówią „a nie mówiłem”? Może […]
zdjęcie z tumblr.com Ludzie często zastanawiają się jak znaleźć miłość. Co zrobić żeby się zakochać? Gdzie poznać właściwą osobę? Wielokrotnie pragnąc miłości sama się nad tym zastanawiałam. Jakby to […]
Lubię rock’n’rolla. I choć tak, słuchałam Kalibra44, Molesty, 2Paca, WuTang, Łony… nie po drodze mi z hip hopem. Ani rapem. Po prostu moje dorastanie trafiło na moment zahaczający o taką […]
Płukanie ust powinno być kolejnym krokiem na drodze do zdrowia tak zwanej paszczy. A paszczę zdrową mieć warto, nie tylko dlatego, że nie męczymy wtedy rozmówców odorem, nie tylko dlatego, […]
Pomysłów na sycące szybkie do zrobienia śniadania nigdy dość. Batoniki sklejane bananem są moimi faworytami, bo sycą na długo i mogę łatwo manipulować ich smakiem. Są idealne do zabrania ze […]
Zebrałam w końcu moje top of the top w dbaniu o zbilansowaną dietę. I co prawda mam specjalną zakładkę, tak zwanego BOHATERA TYGODNIA, w tym poście zebrałam dla Was moje […]
W te słowa pytacie mnie często. No bo rozgłaszam wszem i wobec, że nie liczę kalorii, jem duże porcje, z dokładkami nawet, dużo owoców a i orzechem nie wzgardzę, a […]
A co jeśli miłość nie jest tym czym myślimy, że jest?
Życie jest cudowne! Kiedy to piszę, muszę wyznać, że mam wory pod oczami jak miś panda, a swojego pedicure nie pokazałabym nikomu. Never ever! Ale kiedy to piszę, spełniają się […]
Niekonwencjonalna, tryskająca energią i bardzo innowacyjna. Agata Dutkowska, matka założycielka Latającej Szkoły dla Kobiet, organizatorka Latających Kręgów i Dywanów oraz sławnego już Zlotu. Uczy kobiety, jak zarabiać na tym co […]
Po poście, w którym odradzam pewne rodzaje kosmetyków (jakich kosmetyków nie warto kupować) przyszedł czas na działanie! Odradzałam m.in maseczki toteż dziś sprzedam mój patent na maseczkę, która wygładza, nawilża, […]
” Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jak bardzo twoje ciało cię kocha? Zawsze stara się utrzymać cię przy życiu. Twoje ciało dba o to, żeby nie zabrakło ci oddechu kiedy śpisz, […]
Cześć! Często pytacie mnie skąd możecie wziąć girlpowerowe vlepy. Niestety nie sprzedaję ich, ale mam pewien pomysł jak obdarować nimi niektóre z Was, żebyście mogły nimi ozdobić rower, ulubiony notes […]
Choć nigdy nie byłam fanką mate, ten boski drink wykonany przez Yerba Mamę sprawił, że zakiełkowało we mnie uczucie. Uczucie orzeźwienia, pobudzenia i zdecydowanej chęci by napić się go więcej!
Potrzebujesz poświęcić trochę czasu sobie samej? Masz ochotę domknąć miniony rok i nabrać wiatru w żagle przed kolejnym? Co roku staram się zostawić Ci notkę, która zainspiruje Cię do zajrzenia […]
KLIKNIJ BY POBRAĆ
Do psychologa albo psychiatry chodzą czubki. Czubki czyli ludzie „którzy sobie ze sobą nie radzą”. Są szurnięci. I słabi. Wiadomo. To całkiem inaczej niż ci, którzy sobie nie radzą z […]
Dziś notka i konkurs w jednym. Do wygrania książka o tym jak budować swoją markę na autentycznym i porywającym przekazie. Jak ugryźć marketing z innej strony. Jak oprzeć swój biznes […]
Oh, dziewczyny! Chyba jesień idzie. Chandry i doły i… czy Wy też macie taką niesłychaną potrzebę dobrostanu jak ja? Dopieszczenia fizycznego, duchowej kontemplacji, okładu z kota, spaceru z psem i […]
Wszyscy zdają się trąbić „opuść strefę swojego komfortu!”. Nawet ja w TYM wpisie zachęcałam Was jak najmocniej do porzucenia znanego i wygodnego miejsca, na rzecz ruszenia w nieznane i zbierania […]
Od dłuższego czasu mam bzika na punkcie łagodnych, naturalnych kosmetyków. Staram się jeść mało przetworzonego jedzenia, a kolejnym krokiem do unikania „dodatków” do mojego życia, jest przeskoczenie […]
